fbpx
Zaznacz stronę
JAK SIŁA PALCÓW WPŁYWA NA WSPINACZKOWY SUKCES?

JAK SIŁA PALCÓW WPŁYWA NA WSPINACZKOWY SUKCES?

Weekendowe opady deszczów nie sprzyjają wspinaniu w skałach, jednak mogą pomóc w zmotywowaniu się do treningu na ścianie wspinaczkowej czy w domowym zaciszu.  Domowy trening na chwytotablicy, fot. Oborzyński photography   Na wstępie zastanówmy się co to w ogóle...
Rodzinne wakacje połączone z treningiem dla podtrzymania formy.

Rodzinne wakacje połączone z treningiem dla podtrzymania formy.

Od zakończenia wakacyjnego wyjazdu minął już długi czas, ale nie zmienia to faktu, że bardzo chętnie wracam do niego wspomnieniami. Ów wspomnienia tknęły mnie do napisania kilku zdań na temat tego jak „potrenować” na wywczasie.  Ciężko pogodzić wakacyjny,...
Magic Wood – boulderowe paradise !

Magic Wood – boulderowe paradise !

Magic Wood to jeden z najlepszych rejonów boulderowych w Europie. Daje możliwość wspinania przez większą część roku, choć wiadomym jest, że wszystko zależy od aktualnych warunków pogodowych w tej części Szwajcarii (Gryzonia). Magiczny las oferuje problemy boulderowe o...