Zaznacz stronę
JAK SIŁA PALCÓW WPŁYWA NA WSPINACZKOWY SUKCES?

JAK SIŁA PALCÓW WPŁYWA NA WSPINACZKOWY SUKCES?

Weekendowe opady deszczów nie sprzyjają wspinaniu w skałach, jednak mogą pomóc w zmotywowaniu się do treningu na ścianie wspinaczkowej czy w domowym zaciszu.  Domowy trening na chwytotablicy, fot. Oborzyński photography   Na wstępie zastanówmy się co to w ogóle...
Rodzinne wakacje połączone z treningiem dla podtrzymania formy.

Rodzinne wakacje połączone z treningiem dla podtrzymania formy.

Od zakończenia wakacyjnego wyjazdu minął już długi czas, ale nie zmienia to faktu, że bardzo chętnie wracam do niego wspomnieniami. Ów wspomnienia tknęły mnie do napisania kilku zdań na temat tego jak „potrenować” na wywczasie.  Ciężko pogodzić wakacyjny,...
Karol Porwoł

Karol Porwoł

Karol swoją przygodę ze wspinaniem zaczął w 2003r. na ściance wspinaczkowej. Właściwie od początku wiedział, że jest to ‚jego’ sport i chce być w nim jak najlepszy. Rozpoczął więc treningi oraz zaczął startować w zawodach. Stało się to jego sposobem na życie. We...
Roman Batsenko

Roman Batsenko

Od kilku lat nie może przestać fascynować się ruchami wspinaczkowymi – tymi z natury czyli w skałach, zarówno jak i tymi z zawodów czyli na ścianie. Wspinanie jest dla niego pasją, drogą do osiągnięcia granicy własnych możliwości i… jej przekroczenia. Pochodzi z...
Łukasz Kudła

Łukasz Kudła

Przygodę ze wspinaniem rozpoczął w 2002 roku na zajęciach wychowania fizycznego. W jego odczuciu wspinanie to nie sposób spędzania wolnego czasu, to sposób na życie czy nawet filozofia. Prawie wszystkie wyjazdy urlopowe czy czas wolny są ustawia tak, aby maksymalnie...